¿Te lavas bien los dientes?

En nuestra clínica dental en León hemos atendido a personas con una gran variedad de problemas. En algunos casos el origen está en una mala higiene habitual, por eso queremos dedicar esta nueva entrada del blog a explicarte cómo debes cepillarte bien los dientes después de las principales comidas de cada día.

Es aconsejable mantener siempre un orden en la limpieza y seguir unas pautas fijas. Puedes empezar limpiando las caras externas de los dientes superiores (desde las encías hasta el borde de las piezas) y continuar por la arcada inferior (en sentido opuesto, desde abajo, donde están las encías, hacia arriba, al final de los dientes).

Pasa luego a limpiar la superficie interna de los dientes superiores y, al terminar, haz lo mismo con los dientes inferiores. Cuando hayas terminado frota bien por las superficies de masticación.

Para terminar no puedes olvidarte de cepillar también la lengua, lo que te dará un aliento más fresco. En todo el proceso, el cepillo debe estar en paralelo a la superficie que se va a cepillar, para que las cerdas puedan arrastrar bien la suciedad.

Con este sencillo trabajo de limpieza puedes asegurarte de que tus dientes van a mantenerse en mejores condiciones durante más tiempo. Por supuesto, eso no quiere decir que estén libres de infecciones o cualquier enfermedad. Para una mayor seguridad te aconsejamos que hagas una visita anual al dentista en la etapa adulta. Acércate a nuestra clínica dental en León si hace tiempo que no te los ha revisado un dentista.

Aunque estamos especializados en implantes, en el Centro Dental Implantológico Dr. Fanjul realizamos tratamientos de estética, entre otros.